یشترین دلیل ابتلا به پوست خشک قرار گرفتن در معرض محرک‌های محیطی، تغذیه و ژنتیک است. همینطور خشکی پوست یک مساله شایع است که می‌تواند ناشی از کم آبی، واکنش‌های آلرژیک و بیماری‌هایی مانند کم کاری تیروئید باشد. 
علت کلی خارش و خشکی پوست کمبود رطوبت است. پوست خشک به دلیل اختلال درغدد ترشح چربی یا کمبود چربی‌های سالم ضروری در لایه بالایی پوست و کمبود رطوبت پوست ایجاد می‌شود. طبق گفته دانشگاه آیووا،معمولا، لایه بالایی پوست از سلول‌های مرده و چربی وپروتیین های طبیعی تشکیل شده که به حفظ رطوبت کمک می‌کند تا پوست نرم وشاداب بماند. اما اگر آب کافی در این لایه بالای سلول وجود نداشته باشد، ممکن است پوست خشک شود. در این جا به بررسی روش‌های درمان دوست خشک می‌پردازیم.به گفته دانشگاه هاروارد، شما باید طی یک یا دو هفته پس از مراقبت صحیح از پوست خود،شاهد بهبود پوست خود باشد.

اسپری وادکلن

استفاده از عطرها وادکلن مستقیم روی پوست خشک ممکن است باعث تحریک های آلرژیک شود. گاها با یک بار استفاده هم پوست های حساس واکنش نشان دهند. استفاده از دئودرانت ها سبب خشکی پوست می‌شوند.
صابون
گرچن فریلینگ، پزشک متخصص پوست در ماساچوست، می‌گوید: صابون ها چربی های مفید وغیر مفید را باهم از روی پوست پاک میکند بسیاری از صابون‌هاو شامپوها رطوبت را از پوست صورت، بدن و پوست سر شما کم می‌کنند، زیرا برای از بین بردن آلودگی و چربی ساخته شده‌اند به همین دلیل مهم است که شستشوی صورت، شستشوی بدن را باچه شوینده ای انجام میدهید جفری بنابیو، پزشک متخصص پوست در سن دیگو می‌گوید: استفاده از یک شامپوی شستشوی بدن دارای مرطوب‌کننده، بهتر از یک صابون خشن است.

انتخاب شوینده مناسب وملایم میتواند روند خشکی وپیری پوست را عقب بندازد. وجود مرطوب کننده ها و درصد سولفات پایین در ترکیبات شوینده های ملایم میتواند نقش مهمی در درمان خشکی، پیری، خارش و قرمزی پوست دارد.

ژنتیک وبیماری ها

پروتئین فیلاگرین یک پروتئینی است که در تشکیل و آبرسانی لایه های پوستی نقش دارد، ژن هایی که وظیفه تولید این پروتئینن را دارند دراثر جهش ممکن است به درستی در بدن عمل نکنند و می‌تواند باعث ایجاد چندین بیماری پوستی شود. افراد مبتلا به این نوع جهش‌ها پوست خشک‌تری دارند و پوستشان مستعد بروزاگزما است.

بیماری هایی مانند دیابت، مشکلات کلیوی، اچ آی وی ،بی اشتهایی و... به دلیل کمبود ویتامین ها، رطوبت و همچنین عملکرد غدد باعث خشکی سراسری بدن پوست سر و بدن میشوند.

شرایط آب وهوایی

یکی دیگر از دلایل مهم در خشکی پوست سختی آب یعنی میزان کلسیم ومنزیم داخل آب است. با توجه به سبک زندگی امروزی و وجود آب لوله کشی سختی آب در مناطق مختلف باهم فرق دارد و به همین دلیل تاثیر آن روی پوست ساکنین مناطق مختلف مشهود است. اثر مواد معدنی سخت و سنگین در آب روی پوست باقی میماند ودر فرایند شیمیایی فلزات سخت محلول در آب چربی پوست را تبدیل به ماده غلیظی میکند که سبب جوش وخشکی پوست میشود.به همین جهت ایجاد تهیه فیلترهای تصفیه آب میتواند شرایط را بهتر کند. همچنین استفاده از محصولات مراقبت پوستی آبرسان حاوی ویتامین های C وE و اسید هیالورنیک میتواند در جلوگیری ازروند آسیب به پوست و درمان خشکی پوست تاثیر چشمگیری داشته باشد.

دوش آب داغ

وجود سختی آب از یک طرف و حرارت بالای آب هنگام دوش از طرفی دیگر عامل تخریب بافت پوست را قویتر میکند. ازبین رفتن سلولهای پوستی زیر حرارت طولانی مدت دوش آب داغ مخصوصا در زمستان سبب بروز مشکلات جدی پوست و خشکی پوست میشود. این آسیب ها گاها مثل یک لک دائمی خواهند بود. بعد از حمام کردن حتما از مرطوب کننده مناسب حاوی ویتامین و روغن های ترمیم کننده استفاده کنید تا پوست فرصت ترمیم داشته باشد.

افزایش سن

افراد بزرگسال با افزایش سن به دلیل تولید کمتر چربی دچار خشکی پوست میشوند در خانم ها با یائسگی و تغییرات هورمونی سطح تولید چربی و کلاژن پایین می‌آید وپوست دچار افتادگی و خشکی میشود آکادمی پوست آمریکا توصیه می‌کند هر روزپوست خود را مرطوب کنید. ازمرطوب‌کننده‌ای استفاده کنید که حاوی سرامیدها، مرطوب‌کننده‌هاو آبرسان هایی مانند اسید هیالورونیک یا گلیسیرین باشد.این مواد به جبران رطوبت از دست رفته و ترمیم سریع سد پوست کمک می‌کنند.

اقدامات لازم و مفید برای درمان و پیشگیری از خشکی پوست

دربیشتر موارد خشکی پوست با نوشیدن آب فراوان و استفاده از مرطوب کننده های مناسب و مرغوب درمان میشود.

به‌طور کلی محصولاتی را انتخاب کنید که حداقل یک یا چند تا ازترکیبات زیر را داشته باشند:

روغن جوجوبا ؛ گلیسیرین ؛ اسید هیالورونیک ؛ اسید لاکتیک ؛ لانولین ؛ وازلین یا ژله پترولیوم ؛ روغن نارگیل ؛ روغن زیتون ؛ انواع روغن های گیاهی ترکیبات با کیفیت ؛ شی باتر

با انجام این نکات حال پوستتان بهتر میشود

شستشو با آب گرم به جای استفاده مداوم از آب داغ
ماندن در حمام یا زیر دوش بیش از ۱۰ دقیقه
فقط از محصولات پاک‌کننده ملایم و بدون عطر استفاده کنید
پس از شستشوی پوست، آن را مالش ندهید و از حرکات خشن بپرهیزید
پس از خشک ‌شدن پوستتان، بلافاصله از مرطوب‌کننده استفاده کنید
از نشستن یا ایستادن در نزدیکی منابع گرمایی مانند شومینه دوری کنید
روزانه آب فراوان بنوشید

نکات مهم و ضروری

از یک پاک‌کننده ملایم و بدون کف برای پاک‌کردن آلودگی و آرایش استفاده کنید
از یک پاک‌کننده ملایم مثل میسلار های مرغوب بدون الکل و پارابن و بدون کف برای پاک‌کردن آلودگی و آرایش استفاده کنید. همچنین داشتن یک روتین مراقبت از پوست که پوستتان را آبرسانی وتغذیه کند، حیاتی است. با استفاده از تونر های مرغوب که ph پوستتان را خنثی کند تمیز کردن پوستتان شروع کنید تا تمام آلودگی‌ها، سموم و آرایش از روی پوست صورتتان پاک شوند.